Just Yoga met taart & koffie! 17/05

Just Yoga met taart & koffie: Ontspanning & gezelligheid in één

Zin in een ochtend vol ontspanning, beweging en gezelligheid? Bij de Just Yoga met taart & koffie combineren we een deugddoende yogasessie met een heerlijk taart-moment. Een perfecte kans om je lichaam soepel en sterk te maken én te genieten van fijne gesprekken, koffie, thee of verse limonade en zelfgebakken taart.

 Planning van de ochtend:

09:50 - Kies jouw plekje en kom rustig aan.

10:00 – Start van een zalige yogales met een mix van krachtige oefeningen en diepe stretches.

11:00 – Koffie (of thee of verse limonade) en zelfgebakken taart wachten op je, samen met een warme community van like-minded mensen.

Wat mee te nemen:

Yoga mat of handdoek

Stijl: 

Anusara Yoga – een mix van kracht en ontspanning

Of je nu een moment voor jezelf zoekt of graag connectie maakt met anderen—Just Yoga is de perfecte combinatie van ontspanning en gezelligheid. In mijn yogalessen draait het om je lichaam voelen, versterken en soepeler maken, zodat jij je vrijer voelt in je bewegingen. Hier is geen competitie—niet met anderen en niet met jezelf. Jij doet wat goed voelt voor jouw lichaam. Ik begeleid je in het veilig uitvoeren van de poses, zodat je met vertrouwen en gemak beweegt.

 Kom mee genieten van yoga in de natuur! Deze les is toegankelijk voor iedereen met een basiskennis van yoga.

✨ Plaatsen beperkt! Schrijf je in & gun jezelf een heerlijk moment van ontspanning! ✨

❗️Basiskennis yoga vereist